Seasion 1

Terkadang kita selalu menggalami kebingungan dalam memilih sebelum atau sesudah, salah satunya saya. Pada seasion kali ini, saya akan posting tentang makan buah-buahan sebaiknya ' SEBELUM ATAU SESUDAH '. Kenapa begitu? karena kemaren saya dikasih tau kalau makan buah-buahan itu sebaiknya sesudah makan dan kebiasaan itu pun sudah terlanjur bertahun-tahun tapi saya cari-cari di internet, katanya om google sih sebelum, jadi saya jadi binggung. Daripada binggung, mending saya cari sumber-sumber lain yang pasti, eh ternyata dapat yang pasti. Penasaran untuk tau sebelum atau sesudah? Oke lah saya kasih tau, ternyata pada season kali jawabannya adalah ' SEBELUM '. 

Menurut para dokter, Ini dia beberapa alasan kenapa kita sebaiknya mengkomsumsi buah-buahan sebelum makan.

1. Buah harus selalu dimakan 20-30 menit sebelum makan nasi

Anda tentu bisa makan buah setelah makan nasi. Namun, Anda harus menunggu sampai tiga jam kemudian. Makan buah sebelum makan nasi dapat membantu mengurangi berat badan karena membuat Anda merasa lebih kenyang. 

2. Meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh

Karena tubuh kita tidak mendapatkan makanan apapun selama delapan sampai sembilan jam ketika tidur, dianjurkan untuk memasukkan buah-buahan dalam menu harian Anda setiap pagi (sebelum sarapan). Hal ini dapat membantu meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh. 

3. Hindari makan buah sebagai lauk pada makanan

Makan buah sebagai pencuci mulut tidak memberikan hasil terbaik bagi tubuh seperti buah yang dicincang dan dicampur ke dalam salad atau es krim. 

4. Hindari buah kaleng, buah beku atau buah yang telah diproses

Buah-buahan yang tinggi kadar gula, pengawet atau bahan kimia dapat berbahaya bagi tubuh. Mereka tidak dianggap sebagai buah yang sehat. 

5. Menyerap nutrisi penting

Makan buah setiap pagi saat perut kosong (sebelum sarapan) membantu tubuh untuk menyerap nutrisi penting yang ditemukan dalam buah-buahan. 

Inilah beberapa alasan kenapa Anda harus makan buah sebelum makan nasi. Pastikan Anda menanamkan kebiasaan ini karena akan menguntungkan Anda dalam jangka panjang.

Setiap hari kita bisa terserang oleh berbagai macam penyakit terlebihnya bagi orang yang jarang olahraga, tidak makan teratur, dan selalu makan daging tetapi tidak suka makan sayur-sayuran. Tanpa kita sadari, hanya dengan memakan buah-buahan saja dapat mencegah berbagai macam penyakit dan menyembuhkannya. Ini dia buah-buahan dan khasiatnya untuk kesehatan dan penyembuhan penyakit...

1.   APEL 

Kombinasi kandungan garam mineral dan pektin dalam apel, serta kandungan asam oksalik pada bayam membentuk substansi unik yang memenuhi dinding-dinding usus dan melalui gerakan kimia yang kuat tapi aman “melepaskan” kotoran yang ada di usus besar yang telah mengendap berhari-hari, berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Kandungan zat pektin dalam apel juga mampu menurunkan kadar kolesterol dan triglycerides yang mengganggu fungsi jantung.

2.   ALPUKAT

Kandungan kalori, lemak dan minyak yang tinggi di dalamnya tidak saja menjadi sumber enerji yang melimpah yang dibutuhkan pada saat puasa, tapi juga mengurangi kadar kolesterol dan menjaga kelenturan otot-otot sendi.

3. BELEWAH

Kandungan beta-karoten, pro-vitamin A, magnesium, mangan, seng dan krom pada belewah dapat mengurangi peradangan dan memulihkan luka peradangan jaringan usus. Gula alami dan enzim yang dikandung belewah mempunyai fungsi absorpsi atau penyerapan pada usus akibat makan tergesa-gesa sehingga makanan tak terkunyah dengan baik, terlalu banyak makan makanan yang berbumbu, endapan obat-obatan, atau rasa mual karena rasa kuatir yang berlebihan.

4.   BELIMBING

Meminum atau memakan buah belimbing dan menelannya secara perlahan dapat mencegah dan mengatasi infeksi mulut dan tenggorokan. Campuran belimbing dan madu juga dapat membantu mencegah dan mengatasi kencing batu.

5.   DELIMA

Di Irak dan Iran, jus delima yang dibuat kumur terlebih dahulu sebelum diminum membantu membersihkan mulut dan gigi, serta mencegah infeksi sehingga membantu menghilangkan bau mulut yang tidak sedap. Memakan dengan perlahan-lahan buah delima dan mengeluarkan bijinya dapat menjernihkan suara yang serak dan menghindari kekeringan tenggorokan. Manfaat lainnya, kandungan zat tanin dalam buah delima dapat membius cacing gelang, cacing kremi dan cacing pita dalam usus sehingga mereka dapat dikeluarkan melalui air besar. Cara ini sudah biasa digunakan oleh penduduk Mesir dan Vietnam.

6.   JERUK

Sari buah jeruk yang banyak mengandung vitamin C sangat baik karena selain menstimulasi sistem kekebalan tubuh, juga menghilangkan sumbatan lendir di tenggorokan, rongga hidung, paru-paru dan perut. Berguna pula untuk membersihkan liver dan menghilangkan rasa sakit di tubuh akibat influenza. Campuran sari jeruk nipis dan madu sangat berkhasiat menyembuhkan radang tenggorokan dan amandel. Bagi mereka yang memiliki gangguan lambung, tentu pilih buah jeruk yang tidak terlalu asam.

7.   KELAPA

Air kelapa mengandung sukrosa, fruktosa, dan glukosa, sedangkan dagingnya selain tiga hal di atas juga mengandung protein, lemak, vitamin dan tentunya minyak kelapa. Meminum air kelapa muda dan memakan dagingnya dapat mengurangi kegerahan, mulut kering, demam dengan kehausan serta diabetes. Selain itu, minum air kelapa muda dipercaya membuang racun dalam darah. Perhatian, terlalu banyak minum air kelapa muda menyebabkan sedikit rasa lemas sementara. Bagi yang memiliki gangguan tulang jangan mengkonsumsi banyak air kelapa. Buah-buahan merupakan sumber makanan alami yang paling siap untuk langsung dikonsumsi manusia, sayang kadang kala dilupakan. Dengan penjelasan di atas, semoga buah-buahan tidak lagi dilupakan sebagai makanan yang wajib dikonsumsi.

8.   KELENGKENG

Buah ini banyak mengandung sukrosa, glukosa, protein, lemak, asam tartaric, vitamin A dan B. sebagai salah satu sumber energi, buah yang sangat manis ini berguna untuk meningkatkan stamina sehabis sakit. Kelengkeng sangat baik untuk memenuhi kebutuhan energi bagi wanita hamil yang lemah atau setelah melahirkan. Memakan buah ini secukupnya secara teratur dapat menambah nafsu makan, mencegah anemia dan pemutihan rambut dini. Selain itu akan mempercepat kesembuhan luka luar. Awas, konsumsi secukupnya saja, kalau kelebihan, akan membuat tubuh menjadi panas akibat kelebihan energi.

9.   KURMA

Kandungan gula kurma yang tinggi membuat kurma menjadi buah yang menghasilkan energi tinggi. Kandungan gula kurma sangat membantu menyembuhkan luka. Hati-hati bagi mereka yang memiliki penyakit diabetes, jangan terlalu banyak mengkonsumsi buah ini.

10.   LECI

Selain kandungan protein, lemak, vitamin C, fosfor, dan zat besi, buah leci mengandung sukrosa dan glukosa yang melimpah. Mengkonsumsi buah leci pada malam hari dapat menambah cadangan energi untuk keesokan harinya.

11.   NANAS

Enzim bromealin dalam nanas melarutkan lendir yang sangat kental dalam sistem pencernaan sehingga juga dapat menghancurkan bisul bila ada. Masakan yang dibuat dengan 250 gram nanas yang diiris-iris, 60 gram cincangan daging ayam dan lada secukupnya yang kemudian digoreng dapat mengatasi penyakit darah rendah dengan gejala lemasnya kaki dan tangan.

12.   PEAR

Mengkonsumsi buah Pear membantu mengatasi rasa tidak enak di perut akibat kadar asam yang berlebihan yang berasal dari makanan berkalori tinggi, berminyak dan pedas. Jus pear juga dapat dicampur dengan apel dan sedikit jeruk nipis.

13.   PEPAYA DAN MANGGA

Jus campuran pepaya dan mangga memiliki kandungan karbohidrat dan enzim yang tinggi. Jus segar ini bermanfaat dalam menanggulangi pembengkakan dan peradangan, gangguan pencernaan dan demam. Jus mangga sendiri dapat mengurangi dehidrasi dan memperlancar sirkulasi darah. Sedangkan pepaya melancarkan buang air besar dan mengatasi sembelit.

14.   PISANG

Daging buah pisang yang lembut melapisi dinding-dinding lambung dan usus sehingga dapat menjadi lapisan anti radang. Pisang sangat membantu bagi mereka yang mengalami masalah peradangan lambung atau usus. Karena daging buah pisang sangat lembut, dianjurkan untuk tidak dijadikan jus.

15.   SEMANGKA

Terlalu banyak mengkonsumsi daging-dagingan, manis-manisan, goreng-gorengan, kopi dan minuman ringan sering membuat darah terlalu banyak kandungan asamnya dan mengakibatkan bintik-bintik merah di kulit. Jus semangka akan merontokkan asam tersebut dan memperbaiki kandungan darah. Bagi penderita diabetes, mengkonsumsi secara teratur jus semangka dapat menjaga meningkatnya gula darah. Kelebihan kandungan asam urik dalam tubuh yang menyebabkan arthritis, encok dan keracunan urea dapat dihilangkan dengan meminum jus semangka secara teratur dua kali sehari.

16.   TOMAT

Jus tomat segar sangat membantu pembentukan glycogen dalam liver. Menurut penelitian ditemukan bahwa jus tomat menyeimbangkan fungsi liver dengan cepat dan dengan demikian berarti menjaga stamina tubuh dan menyehatkan badan. Garam mineral yang kaya dalam tomat meningkatkan nafsu makan dan merangsang aliran air liur sehingga memungkinkan makanan dicerna dengan baik. Konsumsi tomat yang teratur membantu mengobati penyakit anoreksia (kehilangan nafsu makan).

Sudah tau kan betapa pentingnya buah-buahan? Jangan lupa mengkomsumsi buah-buahan ya....

Sekian dari saya, jangan lupa dikasih tau sama yang lain... Salam StarLight..

Salam Blogger :

Setelah semakin banyaknya masyarakat yang mengetahui modus penipuan via sms, kini berhati-hatilah karena mereka telah muncul kembali dalam bentuk lain yang serupa tapi tak sama yaitu penipuan melalui dunia maya atau internet. 

Penipuan ini berkedok toko online dimana barang yang dijual berupa laptop, handphone, baju, kamera, dan lain-lain dengan harga miring. Mereka mengaku bisa menjual barang elektronik tersebut secara murah karena tidak melalui bea cukai sehingga harganya lebih murah dari harga pasaran di Indonesia.

Dengan gaya yang sangat meyakinkan mereka mencoba meyakinkan para calon korbannya bahwa toko mereka dapat di kunjungi langsung di pusat pertokoan di Batam. Modus mereka dengan menyuruh korban melakukan deal terlebih dahulu melalui sms, setelah itu baru mereka memberikan nomor rekening kepada calon korbannya  dan bukti pengiriman mereka posting atau kirimkan ke e-mail atau facebook korban mereka tersebut dan selama proses transaksi mereka siap memandu cara-cara transaksi sesuai dengan yang mereka inginkan.

Sudah cukup banyak yang menjadi korban mereka, oleh karena itu saya akan mencoba mengungkap sedikit situs-situs penipuan mereka tersebut.

Dengan bermodalkan hosting dan domain murah atau gratis mereka mendaftarkan dan membuat situs toko mereka dengan mengcopy isi dari situs lain. Hal ini sepertinya dilakukan untuk mempersulit pelacakan dan mengaburkan informasi tentang mereka. Dan ada pula yang menggunakan account facebook yang telah mereka hack untuk menjerat korbannya.

Dan inilah daftar situs-situs penipuan yang berhasil saya temukan dari berbagai sumber :

http://www.batamonlinestore.com/

http://www.indahwebstore119.com/

http://www.onlinestore99.com/

http://www.batamstore47.com/

http://www.plazashopp.com/

http://www.batamplaza.com

http://www.batamshop88.com/

http://www.plazaonlineshop.com/

http://www.onlineshop87.com/

http://www.onlinextreem.com/

http://www.nagoyaplazashop.com/

http://www.batamshopping88.com/

http://www.plazaelektronika.com/

http://fourseven.byethost7.com/

http://karyaharapanonlineshop.blogspot.com/

http://www.nagoyashopping.com/

http://murahdanaman.blogspot.com/

http://basingshop.com/

http://mahkota-shop.com/

http://www.duta-shop.com/

http://sentraelektronika.com/

http://batamcentreshop.com/

http://www.batamwebstore.com/

http://mizlashop.blogspot.com/

http://planetelektronik.co.cc/

http://homeshop-online.blogspot.com/

http://laptopmurahdanhp.blogspot.com/

http://cmildstore.blogspot.com/

http://hpdanlaptopmurah.blogspot.com/

http://penjualanalatelektronik.blogspot.com/

http://celebesshop.blogspot.com/

http://cheerlyprada.blogspot.com/

http://arenahomeshop.blogspot.com/

http://hackerzinsiders.blogspot.com/

http://onlinestore666.blogspot.com/

http://pusathandponemurah.blogspot.com/

http://anugrahstore.blogspot.com/

http://handponelaptopmurahmaria.blogspot.com/

http://jualhandponedanlaptopmurah.blogspot.com/

http://dieryshopelectronic.blogspot.com/

http://pusathandponemurahii.blogspot.com/

http://bloghandponelaptop.blogspot.com/

http://basingshop.com/

http://www.mega-plaza.com/

http://www.nur-matin.com/

http://www.diginu.com/

http://solutionelectronic.blogspot.com/

http://www.nagoyaplaza.com/

http://bursahpmurah.blogspot.com/

http://elektroluxy.multiply.com/

http://t4shopping.xtreemhost.com/

http://pelangibatamcell.blogspot.com/

http://geloracelular.blogspot.com/

http://rekihandphone.blogspot.com/

http://wwgeloracell.blogspot.com/

http://dumaicellulershop.blogspot.com/

http://gsmbatamshophandphone.blogspot.com/

http://anugrahcelljuallaptopdanhenphonemurah.blogspot.com/

http://citrahandphoneshop.blogspot.com/

http://anugrahcellhenphonemurah.blogspot.com/

http://plaza-original.com/ under construction
http://www.reza447.com/ under construction
http://www.211onlineshop.com/ non aktif

http://www.agung-shop.com

http://www.hartono-elektronik.com
http://www.meylaniwebstore.com
http://www.plaza-batamoriginal.com
http://www.rezkyabadi.com
http://www.rezkyjaya.com
http://www.shop44original.comhttp://www.planetonline17.com
http://www.indotronik-shop.com
http://www.rayaelektronikashop.com
http://www.plazarayashop.com
http://www.nagoyahill-shop.com
http://www.rhina99.comhttp://diskonshop.com

http://www.galaxy99shop.com
http://www.royal-plazashop.com
http://www.rumahelektronika.com
http://www.cityonlinestore99.com
http://www.mahkotaelektronik.com
http://www.asiaelektronika.com
http://www.marketonline88.com
http://www.reskyshop.com
http://www.sentralshoping.comchrystalyonlineshop.blogspot.com
blackberrybatamindonesia.blogspot.com
mitraelectronik.blogspot.com/
galeryshoponline.blogspot.com
httpbatamelektronikblogspotcom.blogspot.comhidayathandphone.blogspot.com
anugrahstorecell.blogspot.com
karyaharapanonlineshop.blogspot.com
flexyblebatamshop.blogspot.com
t4shopping.byethost5.com

Beberapa referensi lain bisa anda lihat di situs kaskus, dimana ada beberapa korban yang sharing mengenai kejadian tersebut, silahkan anda lihat di :

http://www.kaskus.us/showthread.php?t=6505085

http://www.kaskus.us/showthread.php?t=6635921

http://www.kaskus.us/showthread.php?p=368822787

http://www.kaskus.us/showthread.php?t=7167812

http://www.kaskus.us/showthread.php?t=7167881

http://www.kaskus.us/showthread.php?t=7286002

Semoga Informasi yang kami berikan di halaman tanya jawab ini dapat bermanfaat dan mencegah lebih banyaknya jatuh korban yang lainnya akibat ketidak tahuan dan kekurang hati-hatian dalam berbelanja online melalui toko online atau pun facebook. Hati-hatilah karena mereka mungkin saja muncul dalam bentuk lain yang serupa tapi tak sama. Berpegang lah kepada prinsip “ TELITI SEBELUM MEMBELI “

Semoga informasi penipuan jual beli barang online bisa diketahui semuanya karena setiap hari selalu bertambah korbannya.

Semoga bermanfaat jangan lupa yach untuk berbagi dan sebarkan keteman-teman yang lain, kasihan rakyat kecil banyak yang jadi korban jutaan rupiah

sumber : internet

Untuk lebih mempercantik blog kita, kita bisa menambahkan slideshow di blog kita seperti di blog saya yang ada di sebelah kanan atas. Cantik bukan? Saya dapat sumbernya ketika saya juga ingin mempercantik blog saya, maka pada kesempatan ini juga, saya ingin membagi ilmu yang saya dapat kepada teman-teman yang membutuhkan. Sudah cukup dengan pengenalannya, langsung aja ke langkah-langkah nya.

1. Login Ke Blog Anda

2. Pilih Rancangan (untuk tampilan blogger klasik) atau Pilih Tata Letak (untuk tampilan blogger terbaru)

3. Kemudian  Klik Tambah Gadget

4. Pilih HTML/javascript

5. Kemudian Copy Kode di bawah ini, kemudian pastekan di HTML/javascript tadi. kemudian simpan/save.

<style type="text/css">

#rp_plus_img{height:385px;overflow:hidden;border:0;padding:6px 10px 14px 5px;background: transparant;}

#rp_plus_img ul{list-style-type:none;margin:0;padding:0}

#rp_plus_img li{border:solid 1px #585858; margin:0; padding:0; list-style:none;}

#rp_plus_img li{height:85px;padding:5px;list-style:none;}

#rp_plus_img a{color:#000;}

#rp_plus_img .news-title{display:block;font-weight:bold !important;margin-bottom:4px;font-size:12px;}

#rp_plus_img img{float:left;margin-right:14px;padding:4px;border:solid 1px #585858;width:65px;height:65px;}

</style>

<script type="text/javascript" src="http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.4.2/jquery.min.js"></script>

<script type="text/javascript" src="http://permathicblog.googlecode.com/files/Slideshow%20Postingan.js"></script>

<script type="text/javascript">

var speed = 1500;

var pause = 3500;

$(document).ready(function(){

rpnewsticker();

interval = setInterval(rpnewsticker, pause);

});

</script>

<ul id="rp_plus_img">

<script style="text/javascript">

var numposts = 5;

var numchars = 20;

</script>

<script src="/feeds/posts/default?orderby=published&alt=json-in-script&callback=rpthumbnt"></script>

</ul>

Catatan

Jika kita hanya ingin membuat gambar disamping slide show nya itu ada, maka kita hanya memasang gambar di blog kita karena gambar pada slideshow itu secara otomatis menampilkan gambar jika ada gambar yang terkandung dalam blog kita.

Jika kita hanya ingin show nya menunjukan judul postingan kita aja bukan isi yg di dalam postingan seperti slide show yang ada di blog saya, maka kamu harus mengganti kode var numchars = 20; menjadi var numchars = 0;.

Dan jika ingin mengubah warna judul postingan, maka Anda edit {color:#000;}
menjadi warna yang Anda suka tetapi dalam bahasa hexadesimal, untuk mengetahui color dalam bahasa hexadesimal, bisa Anda cari di google. Pada contoh ini saya menggunakan warna hitam #000 dan putih #fff.

Cukup sekian informasi dari saya, jangan lupa di komen ya...

Bagi yang suka menonton pokemon, pasti tahu apa saja jenis pokemon yang ada. Bayangkan coba kalau hewan-hewan pokeman tesebut hidup nyata di kehidupan kita pasti menyenangkan apalagi mereka imut dan cantik semua, Ternyata tanpa sepengetahuan kita, hewan -hewan tersebut ada di dunia nyata. Yuk kita lihat gimana bentuknya kalau di dunia nyata. :-)

Mirip bukan ? Terima kasih atas kunjungannya....

Salam Hangat....